Yoga & Wandern im Biosphärenreservat Rhön

Der Rhönforum e. V. bietet jetzt für alle Gestresste ein neues Angebot: Yoga & Wandern im Biosphärenreservat Rhön.   Noch gibt es freie Plätze für das Angebot im Zeitraum vom 13.04.2014 – 17.04.2014 Erleben Sie traumhaft schöne Wanderungen und eine intensive Yogapraxis im wunder-schönen Biosphärenreservat Rhön. Im Herzen Deutschlands gelegen, zählt die Rhön zu den großartig-sten Naturparks und Erholungslandschaften Mitteleuropas. Die von urwüchsigen Basaltkuppen gebildete Landschaft mit endlosen Matten und einsamen Hochflächen, ausgedehnten Wäldern und klaren Bächen in beschaulichen Tälern laden zu abwechslungsreichen Wandertouren ein.

Mit Yoga gesund und glücklich

Vielen Menschen fällt es heutzutage schwer abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Folge davon sind stressbedingte Zivilisations-krankheiten und Ruhelosigkeit.

 

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der mittels Körper- und Entspannungsübungen hilft, zur inneren Balance zu finden. Muskeln werden gekräftigt, Flexibilität gesteigert und Verspannungen gelöst.

 

Im Mittelpunkt stehen dabei immer Atmung und Achtsamkeit. Ergänzend finden Wanderungen durch die idyllische thüringische Rhön statt. Im Einklang mit der Natur kräftigen wir unsere Wurzeln und strecken unsere Wipfel dem Himmel entgegen. Am Ende Ihres Aufenthaltes werden sie den Besten Lehrer Ihres Lebens kennen gelernt haben: sich selbst.

Yogaferien im Biosphärenreservat Rhön

Yoga und Wandern bilden eine perfekte Symbiose. Durch das Wandern füllen wir unsere Lungen mit frischem Sauerstoff und tanken Impressionen aus der Natur. Während der Yogastunden wenden wir uns nach innen und lernen die gleichfalls einzigartige Natur in uns kennen.

 

Bei diesem entspannenden Yogaurlaub können Sie auftanken und den Alltag hinter sich lassen. Fünf Tage lang gibt es für Sie die Möglichkeit zweimal täglich Yoga zu praktizieren, Meditationstechniken kennen zu lernen, bei Wanderungen in der reizvollen Natur zur Ruhe zu kommen und Wellnessangebote zu nutzen. Kulinarisch verwöhnen wir Sie mit einem vegetarischen Buffet mit liebevoll zubereiteten Produkten aus biologischem und regionalem Anbau. Beschenken Sie sich selbst mit diesen Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele.

 

Preise pro Person / Arrangement

Kursgebühren pro Teilnehmer/ in :         180,- €

Landhotel komfortables DZ/HP:              299,- €

EZ-Aufschlag                                               40,- €

 

Leistungen

4 x Ü / HP in komfortablen Zimmern mit Bad oder Dusche / WC

Halbpension mit vegetarischem Buffet mit Produkten aus regionalem und biologischem Anbau

Obst & Wasser zur ständigen Verfügung

Betreuung durch ausgebildete Yogalehrerin (Silke Buchner – Hatha Yoga)

2 x täglich eine Yogastunde ( morgens aktivierend, abends regenerierend)

3 x geführte Wanderungen in der Thüringer Rhön (5-8 km- auch länger möglich)

Frei Nutzung Wellnessbereich mit Sauna

 

Termin: 13.04.2014 – 17.04.2014

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Beginn

 

Die Yogastunden sind für Anfänger und bereits Praktizierende geeignet, die bereits gewonnene Kenntnisse vertiefen wollen.

 

Kontakt:

Rhönforum e.V., Marktplatz 29, 36419 Geisa, Tel. 036967 – 59482, E-Mail: tourismus@thueringerrhoen.de